Les katas du Judo

"Les katas sont l'éthique du Judo. Dans ceux-ci se trouve l'esprit du Judo, sans lequel il est impossible d'apercevoir le but" (Maître JIGORO KANO)

Il s'agit d'un exercice de style où chaque détail des mouvements est codifié, le kata représente l'héritage. Les katas de Judo se pratiquent à deux.

Il existe différents katas :

• RANDORI NO KATA incluant les trois katas suivants :
  • NAGE NO KATA Formes fondamentales de projections
  • KATAME NO KATA Formes fondamentales de contrôles
  • KIME NO KATA Formes fondamentales de décisions
• GONOSEN NO KATA Formes fondamentales des contre prises
• KOSHIKI NO KATA Formes fondamentales Antiques
• JU NO KATA Formes fondamentales de souplesse
• ITSUTSU NO KATA Formes des cinq
• GOSHIN JITSU NO KATA Formes de défenses
• 16 TECHNIQUES IMPOSEES En Ju-Jitsu