Lexique

Retour au menuChiffres

ICHI, SHO

Un

NI

Deux

SAN, YO

Trois

SHI, YON

Quatre

GO

Cinq

ROKU

Six

SHICHI

Sept

HACHI

Huit

KU

Neuf

YU

Dix

Retour au menuJours

GETSU YOBI

Lundi

KA YOBI

Mardi

SUI YOBI

Mercredi

MOKU YOBI

Jeudi

KIN YOBI

Vendredi

DO YOBI

Samedi

NICHI YOBI

Dimanche

Retour au menuMois

ICHI GATSU

Janvier

NI GATSU

Février

SAN GATSU

Mars

SHI GATSU

Avril

GO GATSU

Mai

ROKU GATSU

Juin

SHICHI GATSU

Juillet

HACHI GATSU

Août

KYU GATSU

Septembre

JU GATSU

Octobre

JU ICHI GATSU

Novembre

JU NI GATSU

Décembre

Retour au menuParties du corps

ASHI

pied, jambe

ATAMA

tête

GOSHI

hanche

HIZA

genou

KATA

épaule

KAGATO

talon

KOTE

poignet

KUBI

cou

MOMO

cuisse

MUNE

poitrine

SEOI

épaule

TE

main

TEISHO

paume, talon de la main

TEKUBI

poignet

UDE

bras

WAKI

aisselle

YUBI

doigt

EMPI

Coude

Retour au menuTechniques

ABE, ICHIRO

Maître japonais de judo, 8ème dan

AGE

Lever, remonter

AGE TSUKI

Coup de poing en remontant

AGO OSHI

Repousser le menton

AI

Harmonie

AIKI

Union de l'énergie, union de l'esprit avec l'univers

AIKI JITSU

Art de la maîtrise de l'énergie

AIKIDO

Voie de l'harmonie avec l'énergie universelle, méthode d'auto-défense

AIWAN UKE

Blocage bas avec l'avant bras de l'extérieur vers l'intérieur

ANZA

Position assise en tailleur

ARASHI

Tempête

ASHI

Jambe, pied, déplacement

ASHI BARAI

Fauchage des pieds

ASHI GARAMI

Torsion du coude par enroulement de la jambe autour du bras

ASHI GATAME

Luxation par la jambe

ASHI GURUMA

Enroulement autour de la jambe

ASHI WAZA

Technique de pied ou de jambe

ATAMA

Tête, Coup avec la tête

ATE

Visée (points vitaux)

ATE WAZA

Technique d'attaque des points vitaux

ATEMI

Coup frappé, coup porté

AYA

Vêtement

AYUMI

Marche, pas

AYUMI ASHI

Marche normale

BARAI

Balayer (balayage)

BASAMI

Ciseau

BO

Bâton long

BU

Guerrier

BU JITSU

Art martial, art du guerrier ou science de la guerre

BUDO

Voie du guerrier, voie de l'art martial

BUNKAI

Étude des techniques et applications d'un kata

BUSHIDO

Code d'Honneur des Samouraïs

BUTSUKARI

Exercices d'entrée ou répétions

CHOKU

Direct

CHUI

Infraction moyenne, -5 points (arbitrage)

CHUNDAN

Niveau moyen

DACHI

Position

DAKI

Serrer dans ses bras, embrasser

DAMASHI

Confusion, feinte

DAN

Niveau, degré, grade dans la ceinture noire

DE

Sortir, avancé

DE ASHI BARAI

Balayage du pied avancé

DO

Voie, chemin

DOJIME

Ciseaux de jambes

DOJO

Endroit où l'on apprend la voie, salle d'entraînement de judo

DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA

Merci beaucoup

DORI

Prendre, saisir

EBI GARAMI JIME

Étranglement par enroulement du cou

EMPI

Coude

ERI

Col, revers

ERI JIME

Étranglement par le revers

ERI SEOI NAGE

Projection d'épaule à l'aide d'un revers

FUMI KOMI

Amorcer, exécuter un mouvement de rotation

FUMI KOMI GERI

Coup de pied bas latéral avec le tranchant externe du pied

FUDO DACHI

Position de combat, poids du corps réparti sur les deux jambes

FUSEGI

Défense

FUSEN GACHI

Victoire par forfait

GAESHI

Torsion, renverser, envoi, contre-attaque, renversement(=KAESHI)

GAKE

Accrochage

GANMEN TSUKI

Coup de poing fouetté du bras avant

GARAMI

Enrouler, nouer, maintenir

GARI

Fauchage

GATAME

Contrôle

GEDAN

Niveau bas

GEDAN BARAI

Blocage bas avec l'avant-bras de l'intérieur vers l'extérieur

GEDAN GERI

Coup de pied bas

GEIKO

Exercice d'entraînement

GENKI

Force, énergie

GERI

Attaque de la jambe

DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA

Merci beaucoup

DORI

Prendre, saisir

EBI GARAMI JIME

Étranglement par enroulement du cou

EMPI

Coude

ERI

Col, revers

ERI JIME

Étranglement par le revers

ERI SEOI NAGE

Projection d'épaule à l'aide d'un revers

FUMI KOMI

Amorcer, exécuter un mouvement de rotation

FUMI KOMI GERI

Coup de pied bas latéral avec le tranchant externe du pied

FUDO DACHI

Position de combat, poids du corps réparti sur les deux jambes

FUSEGI

Défense

FUSEN GACHI

Victoire par forfait

GAESHI

Torsion, renverser, envoi, contre-attaque, renversement(=KAESHI)

GAKE

Accrochage

GANMEN TSUKI

Coup de poing fouetté du bras avant

GARAMI

Enrouler, nouer, maintenir

GARI

Fauchage

GATAME

Contrôle

GEDAN

Niveau bas

GEDAN BARAI

Blocage bas avec l'avant-bras de l'intérieur vers l'extérieur

GEDAN GERI

Coup de pied bas

GEIKO

Exercice d'entraînement

GENKI

Force, énergie

GERI

Attaque de la jambe

GESA, KESA

En travers du corps

GI

Vêtement ( ex : judogi )

GO

Force

GO NO SEN

Contre attaque, attaquer immédiatement après l'attaque de l'adversaire

GO NO SEN KATA

Forme des contre prises

GOKYO

Cinq groupes de techniques fondamentales de judo, progression de l'enseignement, méthode

GOSHI

Hanche (=KOSHI)

GOSHIN

Défense

GURUMA

Roue, enroulement

GYAKU

Contraire, inverse

GYAKU TSUKI

Coup de poing du côté de la jambe arrière

GYAKU JUJI JIME

Étranglement croisé, paumes vers le haut

HADAKA

Nu, à mains nues

HADAKA JIME

Étranglement à mains nues

HAGAESCHI

Réplique

HAI

Oui

HAISHU

Dos de la main

HAITO

Sabre interne de la main, tranchant de la main

HAJIME

Commencez

HAKAMA

Tenue traditionnelle (jupe pantalon)

HANE

Bondir, sauter, aile, percuter du dessous

HANE GOSHI

Hanche sautée, percutée

HANE MAKI KOMI

Hanche sautée en roulant

HANSHI

Grand Maître

HANSOKU MAKE

Infraction grave, -10 points (arbitrage), disqualification

HANTEI

Décision

HAPPO NO KUZUSHI

Déséquilibre dans huit directions

HARA

Ventre, milieu, centre

HARA GATAME

Clé en hyper extension à l'aide du ventre

HARAI

Balayer (balayage), fauchage (=BARAI)

HARAI GOSHI

Hanche fauchée

HARAI TSURI KOMI ASHI

Balayage du pied en pêchant

HEISOKU

Dessus du pied

HIDARI

Gauche

HIDARI JIGOTAI

Position défensive à gauche

HIJI, HIGI

Coude, atémi du coude

HIJI ATE

Coup de coude

HIKI

Entrer, tirer

HIKI WAKE

Match nul

HIKKOMI

Amener, traîner

HIKKOMI GAESHI

Renversement en tirant

HINERI

En tordant

HISHIGI

Plier, tendre, luxation

HIZA(ITSUI)

Genou, atémi du genou

HIZA GATAME

Clé en hyper extension à l'aide du genou

HIZA GURUMA

Roue autour du genou

HON

Fondamental

HON GESA GATAME

Contrôle fondamental par le travers

IAI

Dégainer le sabre

IDORI A

genoux, assis

IKOMI

Technique d'amenée au sol

INERI

Poignet

IPPON

Terme d'arbitrage, 10 points, point, une main

IPPON SEOI NAGE

Projection par une épaule

IRIMI

Entrer dans l'attaque

IRIMI NAGE

Projection en entrant

ITSUTSU NO KATA

Forme des cinq

ITTSUI

Genou

JIGO

Défense, défensive

JIGOKU

Enfer

JIGOTAI

Attitude défensive

JIGOTAI

Posture défensive de base

JIME,SHIME

Strangulation, étranglement

JITSU, JUTSU

Art, technique

JO

Bâton court / lieu,espace

JODAN

Niveau haut

JODAN AGE UKE

Blocage haut en remontant

JOSEKI

Place d'honneur du dojo

JU

Souplesse, qui cède ; dix

JUDO

Voie de la souplesse

JUDOGI

Tenue de judo

JUJI

Croix

JUJI UKE

Blocage en croix

JUJI GATAME

Contrôle en croix

JU JITSU

Art,technique de la souplesse

JUNBI UNDO

Exercices d'assouplissement

JU NO KATA

Formes de souplesse

KAITEN NAGE

Projection en tournant

KACHI

Victoire

KAESHI

Contre-attaque, renversement

KAESHI WAZA

Technique de renversement

KAGATO, KAKATO

Talon

KAGATO GERI

Coup de pied avec le talon

KAKAE

Etreindre

KAKAE JIME

Etranglement par écrasement

KAMAE

La garde ou posture

KAKE

Exécution

KAMI

Au dessus, tête, supérieur

KAMI SHIHO GATAME

Contrôle des 4 coins par-dessus

KANI

Langouste, crabe

KANI BASAMI

Pince de langouste

KANO JIGORO

Fondateur du Judo

KANSETSU

Luxation, articulation

KANSETSU WAZA

Technique des clés (luxations)

KARATE

Main vide

KATA

Epaule, forme codifiée

KATA GATAME

Contrôle par l'épaule

KATA GURUMA

Roue autour des épaules

KATA HA JIME

Etranglement en contrôlant un côté

KATA JUJI JIME

Etranglement en croix, mains opposées

KATAME

Contrôle, maintien (=GATAME)

KATAME NO KATA

Formes de contrôle

KATAME WAZA

Technique de maintien, contrôle

KATANA

Sabre long

KATA OSHI

Pousser à l'épaule

KATATE

Une main

KATATE DORI

Prise d'une main

KATATE AGE

Lever la main pour frapper

KATATE JIME

Étranglement d'une seule main

KAWASU GAKE

Accrochage sur l'avant de la jambe

KEAGE

Forme remontante, fouetté

KEIKO

Entraînement, exercice (=GEIKO)

KEIKOKU

Infraction grave, -7 points (arbitrage)

KEKOMI

Forme pénétrante

KENDO

Combat d'épée, la voie du sabre

KENSEI

Technique avec un kiai silencieux, en méditation

KENSEN

La point du sabre (synonyme de KISSAKI)

KENTO

Tête d'articulation des phalanges

KERI

Pas (=GERI)

KESA

Revers, travers

KESA GATAME

Contrôle par le travers

KI

Force interne, énergie

KIAI

Exprimer l'énergie, cri de combat

KIBA DACHI

Position du chevalier

KIHON

Principe, entraînement fondamental, dans le vide

KIHON WAZA

Techniques fondamentales

KIKEN GACHI

Victoire par abandon

KIME

Décisif, détermination mentale et physique sans faille

KIME NO KATA

Formes de décision

KIMONO

Vêtement

KIN GERI

Coup de pied donné à l'entrejambe avec le dessus du pied

KINSA

Avantage

KIZAMI

Avant

KIRI

Couper, fendre

KIRI OROSHI

Pour fendre avec la sabre

KIRI KOMI

Coup de tranchant à la tête

KITO RYU

Ancienne école de ju-jutsu

KO

Petit

KO BUSHI

Le poing

KOCHIKI DAOSHI

Variante de ko-uchi-gari

KODOKAN

Endroit où l'on étudie la voie, crée par Jigoro Kano en 1882

KOHAI

Débutant

KOJEKI

Attaque

KOKA

Petit avantage

KOKORO

Esprit, coeur

KOMI

Tirer dedans, contre

KOSHI

Hanche

KOSHI GURUMA

Roue autour des hanches

KOSHI NAGE

Projection par les hanches

KOSHI WAZA

Technique de hanche

KOSHI KANSETSU

Clé de hanche

KOSHIKI NO KATA

Forme antique

KO SOTO GAKE

Petit accrochage extérieur

KO SOTO GARI

Petit fauchage extérieur

KO KUTSU

Position de combat, poids du corps sur la jambe arrière

KOTE

Poignet

KOTE GAESHI

Torsion du poignet dans l'angle

KOTE HINERI

Torsion de poignet vers l'intérieur

KOTE MAWASHI

Torsion de poignet circulaire

KO TSURI GOSHI

Petite projection de hanche en soulevant

KO UCHI BARAI

Petit balayage intérieur

KO UCHI GAKE

Petit crochetage intérieur

KO UCHI GARI

Petit fauchage intérieur

KOKYU NAGE

Projection dos à dos

KUATSU

Techniques de réanimation et de secourisme

KUBI

Cou

KUBI NAGE

Projection par le cou

KUBI KANSETSU

Clé de cou

KUCHIKI DAOSHI

Abattre arbre mort, renversement arrière avec les mains

KUMI

Saisie

KUMI KATA

Prise, saisie du kimono

KURUMA DAOSHI

Roue projetée

KUZURE

Variante

KUZURE KAMI SHIHO GATAME

Variante du contrôle par les 4 points par le dessus

KUZURE GESA GATAME

Variante du contrôle par le travers

KUZURE MAKURA GESA GATAME

Variante du contrôle en oreiller par le travers

KUZURE TATE SHIHO GATAME

Variante du contrôle par les 4 coins longitudinalement

KUZURE YOKO SHIHO GATAME

Variante du contrôle des 4 points par le côté

KUZUSHI

Déséquilibre

KYO

Groupe, principe

KYU

Classe, grade avant le Dan

MAE

Face, devant, direct, dans l'axe

MAE GERI

Coup de pied de face

MAITTA

Je suis battu, j'abandonne

MAKE

Défaite

MAKI

Enrouler

MAKIKOMI

Enroulement à l'intérieur

MAKURA

Oreiller

MAKURA GESA GATAME

Contrôle en oreiller par le travers

MATA

Intérieur de la cuisse

MATTE

Séparez-vous, arrêtez, attendez !

MAWASHI

Circulaire

MAWASHI GERI

Coup de pied circulaire

MAWASHI TSUKI

Coup de poing circulaire

MI

Corps

MIGI

Droite

MIKA TSUKI GERI

Coup de pied en croissant

MOMO

Cuisse

MONDO

Discussion

MOROTE A

deux mains

MOROTE GARI

Fauchage des jambes par les deux mains

MOROTE JIME

Étranglement avec deux mains

MOROTE SEOI NAGE

Projection d'épaule à deux mains

MUNE

Poitrine, buste, revers

MUNE GATAME

Contrôle par la poitrine

NAGE

Projeter

NAGE NO KATA

Forme codifié de projection

NAGE WAZA

Techniques de projection

NAMI

Normal

NAMI JUJI JIME

Étranglement croisé

NANAME

Circulaire

NANAME TSUKI

Coup de poing en crochet

NE

Couché, sol

NE WAZA

Technique au sol

NO

de, du

NUKI

Pousser

NUKITE

Pique de la main

O

Grand

O GOSHI

Grande projection de hanche

O GURUMA

Grande roue

OBI

Ceinture

OI TSUKI

Coup de poing direct sur un pas

OKURI

Les deux

OKURI ASHI BARAI

Balayage des deux jambes

OKURI ERI JIME

Étranglement par les deux revers

OKURI KOMI UCHI MATA

Fauchage à l'intérieur de la cuisse à droite

OMOTE

Fondamental

OROSHI

en marteau

OSAE

Immobiliser, saisir contre soi

OSAE KOMI

Immobiliser contre soi, immobilisation

OSAE KOMI WAZA

Technique d'immobilisation

OSHI

Pousser

O SOTO GARI

Grand fauchage extérieur

O SOTO GURUMA

Grande roue extérieure

O SOTO MAKIKOMI

Grand enroulement vers l'extérieur

O SOTO OTOSHI

Grande projection extérieure

OTOSHI

Tomber, renverser

O TSUBUSHI

Grand écrasement

O UCHI GARI

Grand fauchage intérieur

RANDORI

Exercice libre, orienté l'attaque

REI

Salut

RENRAKU

Enchaînement

RENSHU

Pratique

RENSOKU WAZA

Technique d'entraînement de combinaison, enchaîner

RITSU REI

Salut debout

RYO

Double, les deux

RYOTE

Des deux mains

RYU

Méthode, école

SABAKI

Mouvement circulaire, se mouvoir, tourner, défendre

SAMURAI

Chevalier, guerrier japonais

SANKAKU

Triangle

SANKAKU JIME

Étranglement en triangle

SASAE

Maintenir, bloquer

SASAE TSURIKOMI ASHI

Blocage du pied en pêchant

SEIZA A

genou

SEMPAI

Élève gradé, ancien

SEN

Initiative

SEN NO SEN

Attaque dans l'attaque

SENSEI

Professeur, maître

SEOI

Dos, épaule

SEOI NAGE

Projection par-dessus le dos

SEOI OTOSHI

Renversement par-dessus l'épaule

SHIAI

Compétition

SHIAI JO

Salle de compétition

SHIDO

Observation, -3 points (arbitrage), faute légère

SHIHAN

Maître fondateur

SHIHO

Quatre côtés

SHIKORO GAESHI

Tourner la mâchoire

SHIME

Étrangler (=JIME)

SHIME WAZA

Technique d'étranglement

SHINSEI

Attitude

SHINTAI

Evolution, déplacements(axiaux)

SHISEI

Posture

SHITO

Coup avec la pointe des doigts

SHIZENTAI HONTAI

Posture naturelle, fondamental

SHUMATSU UNDO

Exercice de retour au calme

SHUTO

Coup avec le revers,tranchant de la main

SODE

Manche

SODE GURUMA JIME

Étranglement par enroulement du revers

SOGO GACHI

Victoire par combinaison

SONO MAMA

Ne bougez pas

SORE MADE

Fin du combat, de l'exercice

SOTAI RENSHYU

Entraînement souple

SOTO

Extérieur

SOTO MAKIKOMI

Enroulement extérieur

SUKASHI

Esquive

SUKUI

Mouvement en cuillère

SUKUI NAGE

Projection en cuiller

SUMI

Coin, angle

SUTEMI

Se sacrifier, sacrifice

SUMI GAESHI

Renversement dans l'angle

SUMI OTOSHI

Renversement dans l'angle

SUTEMI WAZA

Mouvement de sacrifice

TACHI

Debout

TACHI WAZA

Technique debout

TAI

Corps, posture

TAI OTOSHI

Renversement du corps

TAI SABAKI

Déplacement du corps, rotation, pivot

TANDEN

Abdomen

TANI

Vallée

TANI OTOSHI

Chute dans la vallée

TANKODU RENSHU

Entraînement en solitaire, seul

TANTO

Poignard

TATAMI

Tapis de judo

TATE

Vertical, à cheval

TATE SHIHO GATAME

Contrôle des 4 points longitudinalement

TE

Main

TE GURUMA

Enroulement par les mains

TE WAZA

Technique de bras, mains et épaules

TEISHO

Coup avec la paume de la main

TEKUBI

Poignet

TETTSUI

Le poing en marteau

TOBI

Sauter

TOBI GERI

Coup de pied sauté

TOKETA

Immobilisation interrompue

TOKUI WAZA

Technique favorite

TOMOE

Ligne, courbe

TOMOE NAGE

Projection en cercle

TORI

Celui qui fait l'action

TSUGI

L'un après l'autre, qui se suivre

TSUGI ASHI

Marche en succession, pas chassé

TSUKI

Poing

TSUKKAKE

Coup de poing direct

TSUKKOMI JIME

Étranglement en poussant avec une main

TSUKOMI

Pousser

TSUKURI

Préparation, construction

TSURI

Lever, pêcher

TSURI GOSHI

Hanche pêchée

TSURI KOMI

Amener en levant, tirer en pêchant

TSURI KOMI GOSHI

Projection de hanche en soulevant

UCHI

Intérieur

UCHI KOMI

Exercice d'entrées, répétition

UCHI MAKIKOMI

Enroulement intérieur

UCHI MATA

Fauchage par l'intérieur de la cuisse

UCHI OROSHI

Coup de poing en marteau

UDE

Bras ou coude

UDE GARAMI

Luxation sur bras fléchi

UDE GATAME

Contrôle avec les bras

UKE

Celui qui subit

UKEMI

Brise chute

UKI

Flotter

UKI GOSHI

Hanche flottée

UKI OTOSHI

Lancement flottant

UKI WAZA

Technique flottante

URA

Opposé, arrière, revers

URA MAWASHI GERI

Coup de pied circulaire en revers

URA NAGE

Projection en lançant en arrière

URA UCHI

Coup de poing en revers

USHIRO

Derrière, arrière

USHIRO GERI

Coup de pied sur l'arrière

USHIRO GESA GATAME

Contrôle arrière par le travers

USHIRO GOSHI

Projection de hanche par l'arrière

USHIRO MAWASHI GERI

Coup de pied circulaire arrière

UTSURI

Se déplacer

UTSURI GOSHI

Projection de hanche en contre

WAKARE

Séparation

WAKI

Aisselle

WAKI GATAME

Contrôle par l'aisselle

WAKI OTOSHI

Renversement par l'aisselle

WAZA

Technique

WAZA ARI

Demi point, 7 points (arbitrage)

WAZA ARI AWASATE IPPON

Point par deux waza-ari

YAKU SOKU GEIKO

Entraînement libre sans résister, sans opposition

YAMA

Montagne

YOKO

Côté

YOKO GAKE

Accrochage de coté

YOKO GERI

Coup de pied de coté

YOKO GURUMA

Roue de coté

YOKO OTOSHI

Renversement de coté

YOKO SHIHO GATAME

Contrôle des 4 points par le coté

YOKO SUTEMI WAZA

Technique de sacrifice latéral

YOKO TOMOE NAGE

Projection en cercle de coté

YOKO WAKARE

Séparation de côté

YOSHI

Reprenez le combat (arbitrage)

YOSHIN RYU

Ancienne école de ju-jutsu

YUBI

Doigt

YUKO

Moyen avantage, 5 points (arbitrage)

YURI

Glissé

YUSEI GASHI

Victoire par supériorité

ZA

position agenouillée

ZANSHIN

Esprit, alerte

ZAREI

Salut à genoux

ZEN

Contemplation, recueillement

ZENPO

En avant

ZORI

Sandales japonaises